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सुबह के 11 बजे क्या बजे हैं?

2026-01-12 22:29:33 तारामंडल

सुबह के 11 बजे क्या बजे हैं?

पारंपरिक चीनी संस्कृति में, घंटा समय को विभाजित करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। एक दिन को 12 घंटों में विभाजित किया गया है, और प्रत्येक घंटा आधुनिक समय के 2 घंटों से मेल खाता है। पूर्वाह्न 11 बजे का समय आधुनिक समय में "दोपहर के समय" के पहले भाग से संबंधित है। विशिष्ट घंटों को इस प्रकार विभाजित किया गया है:

घंटे का नामसंगत समयराशि चक्र प्रतिनिधि
ज़िशी23:00 - 01:00चूहा
कुरूप समय01:00 - 03:00गाय
यिनशी03:00 - 05:00बाघ
माओ शि05:00-07:00खरगोश
तात्सुकी07:00 - 09:00ड्रैगन
सिशी09:00-11:00साँप
दोपहर11:00-13:00घोड़ा
अभी नहीं13:00-15:00भेड़
शेन शि15:00-17:00बंदर
युशी17:00-19:00चिकन
जू शि19:00 - 21:00कुत्ता
हशी21:00 - 23:00सुअर

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है,सुबह 11 बजे "दोपहर का समय" है, संगत राशि घोड़ा है। दोपहर दिन का वह समय है जब यांग क्यूई सबसे मजबूत होती है। प्राचीन लोगों का मानना ​​था कि इसी समय महत्वपूर्ण गतिविधियाँ या निर्णय लेना उचित था।

सुबह के 11 बजे क्या बजे हैं?

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नई ऊर्जा वाहन नीति समायोजन★★★☆☆सुर्खियाँ, टाईबा
पारंपरिक संस्कृति का पुनरुद्धार★★★☆☆ज़ियाओहोंगशु, कुआइशौ

समय और स्वास्थ्य के बीच संबंध

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि अलग-अलग समय मानव शरीर में अलग-अलग मेरिडियन की गति के अनुरूप होते हैं। दोपहर का समय (11:00-13:00) वह समय है जब हृदय सूत्र क्रम में होता है। इस समय आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:

स्वास्थ्य सलाहविशिष्ट सामग्री
आहारदोपहर का भोजन करना उचित है, लेकिन बहुत अधिक पेट भरकर नहीं
विश्राम15-30 मिनट की झपकी लेने की सलाह दी जाती है
खेलकठिन व्यायाम से बचें
कामरचनात्मक कार्य के लिए उपयुक्त

आधुनिक जीवन में दोपहर का समय

आधुनिक समाज में, आमतौर पर सुबह 11 बजे काम करने या पढ़ाई करने का मुख्य समय होता है। शोध आंकड़ों के अनुसार:

गतिविधि प्रकारअनुपात
काम/अध्ययन68%
विश्राम15%
भोजन12%
अन्य5%

यह ध्यान देने योग्य है कि सुबह 11 बजे वह समय भी है जब सोशल मीडिया गतिविधि बढ़ने लगती है, और कई ब्रांड इस समय महत्वपूर्ण जानकारी जारी करना चुनेंगे।

दुनिया भर के अलग-अलग समय क्षेत्रों में रात के 11 बजे

समय क्षेत्र के अंतर के कारण, दुनिया भर में 11 बजे का समय पूरी तरह से अलग घंटों से मेल खाता है:

समय क्षेत्रबीजिंग का समय स्थानीय समयानुसार 11 बजे हैसंगत समय
लंदन19:00जू शि
न्यूयॉर्क23:00ज़िशी
टोक्यो10:00सिशी
सिडनी09:00सिशी

इस तुलना से पता चलता है कि भले ही समय संस्कृति की उत्पत्ति चीन में हुई, लेकिन इसमें निहित समय ज्ञान का सार्वभौमिक मूल्य है।

निष्कर्ष

दोपहर के समय की शुरुआत के रूप में सुबह 11 बजे का पारंपरिक चीनी संस्कृति में विशेष महत्व है। समय की संस्कृति को समझने से न केवल हमें अपने जीवन की बेहतर योजना बनाने में मदद मिल सकती है, बल्कि हमें पूर्वजों के समय ज्ञान की गहरी समझ भी हो सकती है। तेज़-तर्रार आधुनिक जीवन में, पारंपरिक समय की स्वास्थ्य सलाह पर उचित ध्यान देने से हमें एक स्वस्थ जीवन शैली मिल सकती है।

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